Суперкомпенсация в бодибилдинге

Суперкомпенсация в бодибилдинге. Как растут мышцы и как поймать суперкомпенсацию? В чем заключается ее суть.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Александр Добромиль

Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.



Обсуждение закрыто.