БЕГ ДЛЯ НОВИЧКОВ | СОВЕТЫ И ЛАЙФХАКИ [90-60-90]
Бег – это самое доступное и простое физическое упражнение. Во время бега у человека работают все основные группы мышц, способствуя укреплению организма и стройной фигуре.
Бег для новичков имеет свои особенности. Ведь очень тяжело заставить себя выйти на пробежку, если до этого ты никогда подобным не занимался
Этот выпуск посвящен полезным лайфхакам и советам, которые помогут вам превратить ваши занятия в полезные и регулярные тренировки.
Бег для новичков. Советы и Лайфхаки.
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
Бег для новичков. Техника и дыхание https://www.youtube.com/watch?v=lCE9dRcSKD8
На стиле худеем под музыку https://www.youtube.com/watch?v=-omGz…
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ : ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА[90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=u6xzo…
ТИПИЧНАЯ ДЕВУШКА | КАК ПОХУДЕТЬ ?! [90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=qiqC7…
Как похудеть подростку https://www.youtube.com/watch?v=BXvvC…
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018