КАК УБРАТЬ БОКА | Упражнения для ТАЛИИ [90-60-90]
Как убрать бока и сделать тонкой талию? Тебе надоел жир на боках и ты мечтаешь убрать его и быть стройной? Включай это видео и ты узнаешь как с помощью упражнений в видео сделать тонкой свою талию и избавиться от ненавистных боков!
Жми на время чтобы перейти к каждому упражнению по отдльности!
00:38 Приседания с колен
00:52 Динамическая планка
01:12 Маятник
01:25 Подъем из планки
01:40 Альпинист
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Мы в ВК: https://vk.com/9o_6o_9o
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
КАК похудеть за 6 минут? https://www.youtube.com/watch?v=yUMmTCopt9M&t=6s
Как похудеть. Правильное питание https://www.youtube.com/watch?v=EpN3eAkXJnU&t=3s
Попа, как у Ким Кардашьян https://www.youtube.com/watch?v=GiQAS…
Кекс без сахара и без муки https://www.youtube.com/watch?v=8VT7P4KNW9Q&t=14s
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018