КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С КУБИКАМИ | ABS WORKOUT [90-60-90]

Как накачать пресс девушке в домашних условиях. Лучшие упражнения для пресса. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Наклоны “Доброе утро” для ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=3spq3O_SX-0

Приседания и выпады для попы https://www.youtube.com/watch?v=aL96KvHg0mY

Как сесть на шпагат https://www.youtube.com/watch?v=cs3-1DKtfqk

Как научится двигать бедрами https://www.youtube.com/watch?v=y1GYh-54HBs

#спорт #фитнес #пресс

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

90-60-90 | Спортивные девушки

На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.



Обсуждение закрыто.